ଜାଣନ୍ତୁ ଏହା କ’ଣ?
ଫୋମି ମୂତ୍ର (Foamy Urine) ଅର୍ଥାତ ଯେବେ ମୂତ୍ରରେ ଅଧିକ ଫେଣ କିମ୍ବା ଝାଗ ଦେଖାଯାଏ। ସାଧାରଣତଃ, ଏହା ଏକ ସାମାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ, ଯେବେ ଆପଣ ତୀବ୍ର ଗତିରେ ମୂତ୍ର ପ୍ରସ୍ରାବ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ନିୟମିତ ଭାବେ ହେଉଛି, ତେବେ ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସାଜନ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ଇଙ୍ଗିତ ଦେଇପାରେ। ଏହା ମୂତ୍ରପିଣ୍ଡ (Kidney), ମୂତ୍ରନଳୀ (Urinary Tract) କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶରୀରୀକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସହିତ ସମ୍ପର୍କିତ ହୋଇପାରେ।
ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର କାରଣ:
ଫୋମି ମୂତ୍ର (foamy urine) ହେବାର ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ହେଉଛି ମୂତ୍ରରେ ବିଶେଷ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର ଉପସ୍ଥିତି ବା ମୂତ୍ର ନିଷ୍କାଷଣ ତନ୍ତ୍ରର କୌଣସି ସମସ୍ୟା। ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଏହିପରି—
-
ପ୍ରୋଟିନୂରିଆ (Proteinuria): ଯଦି ମୂତ୍ରରେ ଅଧିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଥାଏ, ତାହା ଫୋମି ଦେଖାଯାଏ। ଏହା ଗୁରୁତର ଚିକିତ୍ସାଜନ୍ୟ ସମସ୍ୟା, ଯେପରିକି କିଡନି ରୋଗ ବା ଡାଏବେଟିକ୍ ନେଫ୍ରୋପାଥି ଉପସ୍ଥିତି କୁ ସୂଚିତ କରିପାରେ।
-
ମୂତ୍ର ଗତିର ବୃଦ୍ଧି: ଯଦି ମୂତ୍ର ଖୁବ ଜୋରରେ ବାହାରୁଅଛି, ତାହା ଫୋମ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ କାରଣ ଏବଂ ଆଶଙ୍କାଜନକ ନୁହେଁ।
-
ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ (Dehydration): ଯଦି ଶରୀରରେ ପାଣିର ଅଭାବ ଥାଏ, ମୂତ୍ର ଅଧିକ ଗାଢ଼ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଏହି କାରଣରୁ ଫୋମି ଦେଖାଯାଇପାରେ।
-
ଯୋନି ଆମିଶ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ପଦାର୍ଥ: କେତେବେଳେ ସାବୁନ୍, ଏଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ମୂତ୍ରରେ ମିଶିଗଲେ ଫୋମ୍ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ।
-
ଡାଏବେଟିସ୍ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ: ମଧୁମେହ (Diabetes) ଏକ ଏପରି ରୋଗ ଯେଉଁଥିରେ ରକ୍ତରେ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଚିନି (Sugar) ଥାଏ। ଏହା ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଙ୍ଗ, ବିଶେଷକରି କିଡନି ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ମୂତ୍ରରେ ଫୋମ୍ ଆସିବା ମଧୁମେହର ଗୋଟିଏ ପ୍ରମୁଖ ଚିହ୍ନ ହୋଇପାରେ, ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା ଦୀର୍ଘସମୟ ଧରି ରହିଯାଏ। ବାସ୍ତବରେ, ଯେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀରରେ ଚିନି ପରିମାଣ ବଢ଼ି ଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଏହା ପରିସ୍ରା ମାଧ୍ୟମରେ ଶରୀର ଛାଡିବାକୁ ଲାଗେ | ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ମୂତ୍ରରେ ଫୋମ୍ ଦେଖାଯାଏ |
6. କିଡନୀ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ: ଯଦି କିଡନୀରେ କୈଣସି ଅସୁବିଧା ଥାଏ, ତେବେ ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ମୂତ୍ରରେ ଫୋମ୍ ଦେଖା ଦେଇପାରେ | ବାସ୍ତବରେ, କିଡନୀ ତ୍ରୁଟି ହେତୁ ମୂତ୍ରରେ ଫୋମ୍ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ଏହା ପ୍ରୋଟିନେରିଆକୁ ସୂଚିତ କରେ | ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
7. ମୂତ୍ର ସଂକ୍ରମଣ (Urinary Tract Infection - UTI):
ମୂତ୍ରନଳୀରେ ସଂକ୍ରମଣ ହେଲେ ମୂତ୍ର ଝାଗ ହୋଇପାରେ। ଏଥିରେ ଜଳନ, ଦରଦ, କିମ୍ବା ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
Read about Naveen Patnaik The Powerful CM of Odisha
ମଧୁମେହ କିପରି ମୂତ୍ରରେ ଫୋମ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ?
ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତରେ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ (Glucose) ରହେ, କିଡନି ଏହାକୁ ଛାଁଟିବାର କାମ କରେ। ଏହା ସହ ଅଧିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ (Protein) ମଧ୍ୟ ମୂତ୍ର ମାଧ୍ୟମରେ ଦେହରୁ ବାହାରିଯାଏ, ଯାହା ଫୋମି ମୂତ୍ର ହେବାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ପ୍ରୋଟିନୁରିଆ (Proteinuria) କୁହାଯାଏ।
ନେଫ୍ରୋଟିକ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ଏବଂ ଫୋମି ମୂତ୍ର
ନେଫ୍ରୋଟିକ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (Nephrotic Syndrome) ଏକ ଏପରି କିଡନି ସମସ୍ୟା, ଯେଉଁଥିରେ ମୂତ୍ରରେ ଅଧିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ରହେ। ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ ମୂତ୍ରରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଗ/ଫେଣ ହୋଇପାରେ ଏବଂ କିଡନି ଧୀରେ ଧୀରେ କମଜୋର ହୋଇଯାଏ। ଯଦି ମଧୁମେହ ରହିଥାଏ ଏବଂ ନିୟମିତ ଭାବେ ଫୋମି ମୂତ୍ର ଦେଖିପାରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା କିଡନି ଅସୁସ୍ଥତାର ଇଙ୍ଗିତ ହୋଇପାରେ।
ଏହି ଚିହ୍ନଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ!
ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତାହାଲେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ:
✔ ମୂତ୍ରରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଗ/ଫେଣ ହେଉଛି
✔ ବାରମ୍ବାର ମୂତ୍ର ଯିବା ଏବଂ ଅଧିକ ପାଣି ଲାଗିବା
✔ ମୂତ୍ରରେ ଅଜଣା ଗନ୍ଧ କିମ୍ବା ରଙ୍ଗର ପରିବର୍ତ୍ତନ
✔ ଶରୀରରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଥକା ଅନୁଭବ
✔ ପାଦ ଏବଂ ମୁହଁ ଫୁଲିଯିବା
କେମିତି ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ଏଡାଇପାରିବେ?
✅ ନିୟମିତ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ
✅ ଅନୁଶାସନମୂଳକ ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ (କମ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ କମ ଲବଣ ଭୋଗ କରନ୍ତୁ)
✅ ପ୍ରତିଦିନ 8-10 ଗ୍ଲାସ୍ ପାଣି ପିଉନ୍ତୁ
✅ ନିୟମିତ ଅଭ୍ୟାସ (ଯଥା ହାଟିବା, ଯୋଗ, ଅଭ୍ୟାସ) କରନ୍ତୁ
✅ ଅତ୍ୟଧିକ ମିଠା ଏବଂ ପ୍ରସେସ୍ଡ ଫୁଡ୍ ଏଡାଇଦିଅନ୍ତୁ
କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବେ?
ଯଦି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଉଚିତ:
ନିୟମିତ ଭାବରେ ଫୋମି ମୂତ୍ର ହେଉଛି
ମୂତ୍ରରେ ରକ୍ତ ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ
ଅତ୍ୟଧିକ ଥକା ଅନୁଭବ ହୁଏ
ମୂତ୍ର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଥାଏ କିମ୍ବା ଜଳନ ଅନୁଭବ ହୁଏ
ଫୋମି ମୂତ୍ର ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଖାଦ୍ୟଗୁଡ଼ିକ
ଯଦି ମୂତ୍ର ନିୟମିତ ଭାବରେ ଝାଗ ଭରା (Foamy) ଦେଖାଯାଏ, ତାହାଲେ ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ଇଙ୍ଗିତ ଦେଇପାରେ। କିଛି ଖାଦ୍ୟ କିଡନି ଉପରେ ଅଧିକ ଜୋର ପକାଇଥାଏ ଏବଂ ମୂତ୍ରରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଅଧିକ ହେବା (Proteinuria) କିମ୍ବା ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ (Dehydration) କରିପାରେ, ଯାହା ଫୋମି ମୂତ୍ର ହେବାର ଏକ କାରଣ ହୋଇପାରେ।
ଫୋମି ମୂତ୍ର ସଂବନ୍ଧୀୟ ଖାଦ୍ୟଗୁଡ଼ିକ:
1. ଅଧିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ
ଅଧିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଭୋଗ କଲେ ମୂତ୍ରରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଅଧିକ ହୋଇଯାଏ (Proteinuria), ଯାହା ଫୋମି ମୂତ୍ର ହେବାର ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ହୋଇପାରେ।
ଗୋମାଁସ (Red Meat)
ଅଣ୍ଡା ସଫେଦା (Egg Whites)
ଚିକେନ୍, ମାଛ (Chicken, Fish)
ଡାଇରି ଉତ୍ପାଦନ (Dairy Products) - ଦୁଧ, ଛେନା, ପନିର୍
ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍ (Protein Supplements)
2. ଅଧିକ ଲବଣ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ
ଅଧିକ ଲବଣ ଖାଇଲେ କିଡନି ଉପରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ପଡ଼େ ଏବଂ ଦେହରେ ପାଣି କମିଯାଇ ମୂତ୍ର ଘନ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫୋମି ମୂତ୍ର ହେବାକୁ ପ୍ରବୃତ୍ତ କରେ।
- ଚିପ୍ସ୍, ପ୍ୟାକେଟ୍ ଖାଦ୍ୟ (Chips, Processed Foods)
- ଅଧିକ ଲୁଣ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ (Pickles, Sauces)
- ରେସ୍ତୁରାଣ୍ଟ ଏବଂ ଫାସ୍ଟ ଫୁଡ୍ (Restaurant & Fast Food)
3. ଅଧିକ ଶର୍କରା ଥିବା ଖାଦ୍ୟ
ଅଧିକ ମିଠା ଖାଇଲେ ଡାଇବେଟିଜ୍ ହେବାର ଝୋକ୍ ବଢ଼ିଯାଏ, ଯାହା କିଡନିକୁ ଖରାପ କରି ଫୋମି ମୂତ୍ର ହେବାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
- ମିଠା, ଚକୋଲେଟ୍, ପେଷ୍ଟ୍ରି (Sweets, Chocolates, Pastries)
- ଡିବ୍ବାବନ୍ଧ ଫଳ ରସ (Packaged Fruit Juices)
- ସୋଡା ଏବଂ କୋଲ୍ଡ୍ ଡ୍ରିଙ୍କ (Soda & Cold Drinks)
4. ଅଧିକ କଫିନ୍ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ
କଫିନ୍ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଖାଇଲେ ଦେହରେ ଜଳ ଅଭାବ (Dehydration) ହୁଏ, ଯାହା ମୂତ୍ରକୁ ଅଧିକ ଗାଢ଼ କରି ଫୋମି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବଢ଼ାଇଦେଇଥାଏ।
- ଚା ଏବଂ କଫି (Tea & Coffee)
- ଏନେର୍ଜି ଡ୍ରିଙ୍କ୍ (Energy Drinks)
- କୋକୋ ଥିବା ପଦାର୍ଥ (Cocoa-based Products)
କେମିତି ଫୋମି ମୂତ୍ର ଏଡାଇପାରିବେ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ର ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଝାଗ ଭରା ଦେଖାଯାଏ, ତାହାଲେ ଏହି ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ:
✅ ପ୍ରତିଦିନ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଉନ୍ତୁ (8-10 ଗ୍ଲାସ୍)
✅ ଅଧିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଓ ଲବଣ ଖାଦ୍ୟ କମ କରନ୍ତୁ
✅ ଅଧିକ କଫିନ୍ ଏବଂ ମିଠା ଖାଦ୍ୟ ଏଡାନ୍ତୁ
✅ ସମୟୋପଯୋଗୀ ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ
Read about Soil Mafia of Balasore
କିଛି ଜାଣିବା ପ୍ରଶ୍ନ ଉତ୍ତର
ମୋର ପରିସ୍ରା କାହିଁକି ଫୋମି?
ଫୋମି ପରିସ୍ରା ବହୁତ କାରଣରୁ ହୁଏ: ଦ୍ରୁତ ପରିସ୍ରା ଗତି, ସାମାନ୍ୟ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ କିମ୍ବା ପରିସ୍ରାରେ ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ (ପ୍ରୋଟିନୁରିଆ) ର ଉପସ୍ଥିତି ହେତୁ ଫୋମି ପରିସ୍ରା ହୋଇପାରେ | ଯଦି ଏହା ଜାରି ରହେ ତେବେ ଏହା କିଡନୀ ରୋଗକୁ ମଧ୍ୟ ସୂଚାଇପାରେ |
ଫୋମି ପରିସ୍ରା କିଡନୀ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ କି?
ହଁ, କ୍ରମାଗତ ଫୋମି ପରିସ୍ରା କିଡନୀ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷତ if ଯଦି ଏହା ପ୍ରୋଟିନ୍ ଲିକେଜ୍ (ପ୍ରୋଟିନୁରିଆ) ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ | ଯଦି ଏହା ଜାରି ରହେ, ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ |
ଫୋମି ପରିସ୍ରା ହେବାର କାରଣ କଣ?
ସାଧାରଣ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ: ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ (ପାଣି କମ୍ ପିଇଲେ ବା ଶରୀରରେ ପାଣି କମି ଗଲେ ହୁଏ ଦ୍ରୁତ ପରିସ୍ରା କଲେ ବବୁଲସ୍ ଫର୍ମ ହୁଏ ପରିସ୍ରାରେ ଅଧିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଥିଲେ ହୁଏ ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ ଥିଲେ ହୁଏ ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଥିଲେ ହୁଏ ।
ଫୋମି ପରିସ୍ରା ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ହୁଏ କି?
ବେଳେବେଳେ ଫୋମି ପରିସ୍ରା ସ୍ୱାଭାବିକ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ବାରମ୍ବାର ଘଟେ, ତେବେ ଏହା କିଡନୀ ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ମଧୁମେହ ଭଳି ଏକ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚିକିତ୍ସା ସମସ୍ୟାକୁ ସୂଚାଇପାରେ |
ଫେମି ପରିସ୍ରା କିପରି ବନ୍ଦ କରିବେ?
✔ ପ୍ରତିଦିନ 8-10 ଗ୍ଲାସ୍ ପାଣି ପିଉନ୍ତୁ ✔ ଅଧିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଲବଣ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ ଖାଇବାରୁ ରୋକ୍ଷ କରନ୍ତୁ। ✔ ଅତ୍ୟଧିକ ମିଠା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ କାର୍ବୋନେଟେଡ୍ ଡ୍ରିଙ୍କ୍ ଏଡାଇଦିଅନ୍ତୁ। ✔ ନିୟମିତ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ ଏବଂ କିଡନୀ ଏବଂ ଡାଏବେଟିସ୍ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ଫୋମି ପରିସ୍ରା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ?
ଅନେକ ପ୍ରକାର ଖାଦ୍ୟ ଅଧିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପାଦାନ ଥିବା କାରଣରୁ ଫୋମି ପରିସ୍ରା (Foamy Urine) ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏଠି କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଅଛି ଯାହା ଏହାର ସମ୍ଭାବନା ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ— 1. ଅଧିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଖାଉଛନ୍ତି, ତାହାଲେ ଶରୀରରେ ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଥିବାରୁ କିଡନୀ ଏହାକୁ ମୂତ୍ର ମାଧ୍ୟମରେ ବାହାର କରିବାକୁ ଲାଗେ, ଯାହା ଫୋମି ମୂତ୍ର ହେବାର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଖାଦ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଏହାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ: ମାଛ, ମାଂସ ଦୁଧ, ଛେନା, ପନିର ସୋୟାବିନ୍ ଏବଂ ସୋୟା ଉତ୍ପାଦନ ଡାଲିମା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଡ୍ରାଇ ଫୁଟ୍ସ 2. ଅଧିକ ଲବଣ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଅଧିକ ଲବଣ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ କିଡନୀ ଉପରେ ଅତିରିକ୍ତ ଚାପ ପକାଇଥାଏ ଏବଂ ଏହା ପ୍ରୋଟିନୁରିଆ (Proteinuria) କୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ, ଯାହା ଫୋମି ମୂତ୍ର ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହି ଖାଦ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଏହାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ: ଫାସ୍ଟ ଫୁଡ୍ (ପିଜ୍ଜା, ବର୍ଗର, ଚିପ୍ସ), ଅଧିକ ନମକ ଥିବା ଆଚାର, ଡାଲଡା କିମ୍ବା ପ୍ରସେସ୍ଡ ଖାଦ୍ୟ 3. ଅଧିକ ସୁଗର ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଅତ୍ୟଧିକ ମିଠା ଖାଇଲେ ରକ୍ତରେ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଯାହା ଡାଏବେଟିକ୍ କିଡନି ଡାମେଜ୍ କୁ ସମର୍ଥନ କରେ ଏବଂ ମୂତ୍ରରେ ଫୋମ୍ ଦେଖାଯାଏ। ଏହି ଖାଦ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଏହାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ: କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଙ୍କ୍ ଏବଂ ଫ୍ରୁଟ୍ ଜୁସ୍ ଚକୋଲେଟ୍, କେକ୍, ପାଷ୍ଟ୍ରି ଖଜୁରୀ, ମିଠାଇ ଏବଂ ପ୍ରସେସ୍ଡ ଫୁଡ୍ 4. କଫିନ୍ ଏବଂ ଏଲକୋହଲ ଅଧିକ ଚା, କଫି, ସୋଡା ଏବଂ ଏଲକୋହଲ ପିଲେ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ (Dehydration) ହୋଇପାରେ, ଯାହା ମୂତ୍ରକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଘନ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏଥିରେ ଝାଗ ଦେଖାଯାଏ।
Conclusion
ଏକାଦି ଥର ଫୋମି ମୂତ୍ର ଦେଖିଲେ ଚିନ୍ତା କରିବାର ଦରକାର ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ନିୟମିତ ହେଉଛି, ତେବେ ଏହି ଖାଦ୍ୟ ଏଡାଇ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଆଲୋଚନା କରିବା ଉଚିତ।ଫୋମି ମୂତ୍ର କେବେ କେବେ ସାଧାରଣ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ନିୟମିତ ଭାବେ ହେଉଛି, ତେବେ କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ଜୀବନଶୈଳୀ ଅସୁବିଧା କିମ୍ବା ରୋଗର ପରିଣାମ ହୋଇପାରେ। ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଜରୁରୀ ।
